Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2017
|
53,4 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2017:
|
823 kcal
|
Fett: 40,31g | Prot: 50,48g | Kolh.: 54,38g.
Frukost: Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Links, Strawberries, Egg White, Mushrooms, Fresh Lemon Juice, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Broccoli. Lunch: V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz). Middag: Sea Cuisine Citrus Herb Rubbed Salmon, Strawberries, Parmesan Cheese (Shredded), Mixed Salad Greens, Blueberries, Chef Tim Foods Sweet Balsamic Vinaigrette. Snacks/Annat: Skinnygirl Margarita, Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Skinnygirl Margarita, Coffee. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|