Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2017
|
92,8 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 22,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2017:
|
950 kcal
|
Fett: 38,84g | Prot: 40,48g | Kolh.: 112,20g.
Frukost: Dos Hermanos Galletas de Arroz Integral Dulces, Nescafé Dolca Cortado. Lunch: Pizza de Queso, Empanadas de Jamon y Queso. Middag: Tomate de Árbol, Granja del Sol Milanesas de Soja con Calabaza, Brócoli Cocido (Fresco). mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|