Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2017
|
64,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2017:
|
1670 kcal
|
Fett: 54,22g | Prot: 121,13g | Kolh.: 176,50g.
Frukost: Гречневая Каша с Молоком, Липтон Зеленый Чай. Lunch: Хлеб Бородинский, Ecofood Уха из Осетра. Middag: Суп Куриный с Вермишелью, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Рис Вареный, Свинина Тушеная. Snacks/Annat: Добряна Сыр Король Артур, Президент Творог Домашний 0%, Махеевъ Джем Черничный, Оладьи на Кефире, Персики. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|