Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2017
|
71,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2017:
|
1580 kcal
|
Fett: 73,09g | Prot: 83,99g | Kolh.: 161,52g.
Frukost: Açaí com Xarope de Guaraná e Glucose, Sal, Queijo Branco, Ovo Mexido, Batavo Manteiga Extra com Sal. Middag: Morangos Congelados, Granola. Snacks/Annat: Presunto Cozido, Requeijão, Orégano, Mussarela, Sal, Ovo, Peito de Frango. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Manuela Pontes 's vikthistorik
|