Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2017
|
61,6 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2017:
|
1738 kcal
|
Fett: 67,11g | Prot: 105,12g | Kolh.: 184,77g.
Frukost: Дым Дымыч Сервелат Царский, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Геркулес Геркулес Монастырский, ITLV ITLV Extra Virgen Оливковое Масло (500Ml), Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Пекинская Капуста, Зеленый Перец, Куриное Филе. Middag: Из Села Удоево Творог 2%. Snacks/Annat: Pin&Vin Мороженое Пломбир со Вкусом Крем-Брюле, Батон, Mountain Dew Лимонад. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Suslik.ya 's vikthistorik
|