Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2017
|
75,6 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2017:
|
1571 kcal
|
Fett: 55,49g | Prot: 67,04g | Kolh.: 210,21g.
Frukost: Курага, Вареное Яйцо, Геркулес Хлеб с Отрубями, Кофе. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Кукуруза Вареная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Макароны Отварные. Middag: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Ванильный, Борщ Украинский. Snacks/Annat: Шармель Пастила, Ванильное Мороженое, Дыня. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|