Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2017
|
58,8 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2017:
|
975 kcal
|
Fett: 48,63g | Prot: 36,79g | Kolh.: 100,32g.
Lunch: Barfi o Indio Postre Burfi (a Base de Leche o Crema o Requesón), Patatas Fritas, Merluza Plancha, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Annat: Hacendado Tarta Nata y Chocolate. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ditigridia 's vikthistorik
|