Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2017
|
58 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2017:
|
1111 kcal
|
Fett: 34,15g | Prot: 44,22g | Kolh.: 152,42g.
Frukost: Parmalat Молоко 1,8%, Батон Нарезной, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Черника, Медовая Долина Мед Горный, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Штолле Кулебяка с Мясом, Штолле Пирог с Грибами. Snacks/Annat: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Медом, Kinder Молочный Ломтик, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Клубника, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|