Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2017
|
65,9 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2017:
|
1200 kcal
|
Fett: 55,84g | Prot: 115,59g | Kolh.: 55,92g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Куриные Грудки (Жареные), Рассольник. Middag: Сметана, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Сметана, Творожная Запеканка. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|