Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2017
|
79,9 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 19,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2017:
|
964 kcal
|
Fett: 34,20g | Prot: 44,43g | Kolh.: 161,07g.
Frukost: Леовит Капуччино с Зеленым Кофе, Гречневая Каша. Lunch: Леовит Картофель с Овощами и Зеленью, Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански. Middag: Куриная Грудка на Пару, Куриный Бульон из Грудки, Леовит Кисель "Абрикос" с Пектином, Леовит Суп-Пюре со Злаками и Яблоками. Snacks/Annat: Арбуз, Сливы, Вятушка Кефир 2,7%, Сибирская Клетчатка Корзинка Здоровья. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|