Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2017
|
97,4 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2017:
|
2310 kcal
|
Fett: 176,90g | Prot: 136,34g | Kolh.: 43,06g.
Frukost: Huevo Revuelto, FUD Virginia Jamon de Pavo, Enature Aceite de Coco Orgánico, Café, Svetia Stevia, Member's Mark Sustituto de Crema en Polvo para Café. Lunch: Carne de Cerdo, Carne Molida, Queso Panela, Lechuga, Sopa de Verduras (con Volumen Igual de Agua, Enlatada), Coca-Cola Coca-Cola Light, Tomates. Middag: Coca-Cola Coca-Cola Light, Aguacate, Coliflor, Marketside Carne de Arrachera para Hamburguesa. Snacks/Annat: Café, Coffee-Mate Sustituto de Crema en Polvo, Svetia Stevia, Carnisnack Crujientes Tiras de Carne Seca, Agua. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
myriampc75 's vikthistorik
|