Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2017
|
78,3 kg
Tappat hittills: 44,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2017:
|
3381 kcal
|
Fett: 152,66g | Prot: 120,92g | Kolh.: 357,05g.
Frukost: Яшкино Вафли с Халвой, Плавыч Сыр Бургер, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Жареное Яйцо, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Middag: Шоколадный Торт (без Глазури), Сырная Пицца с Овощами, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Мохито, Салат Цезарь, Том Ям. Snacks/Annat: Сады Придонья Сок Яблоко Киви Банан, Зеленый Чай. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vadim_Shvedov 's vikthistorik
|