Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2017
|
93,2 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 31,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2017:
|
1237 kcal
|
Fett: 73,98g | Prot: 87,48g | Kolh.: 58,99g.
Frukost: Spinach, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Muenster Cheese, Kerrygold Pure Irish Butter, Green Peas (Frozen). Lunch: Pink Lady Apples, Wild Planet Wild Sardines in Marinara Sauce, Kale, Shredded Sharp Cheddar Cheese, Onions. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Officially39 's vikthistorik
|