Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2017
|
109,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 29,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2017:
|
490 kcal
|
Fett: 27,35g | Prot: 27,37g | Kolh.: 34,33g.
Frukost: Estrela do Oriente Damasco Seco, Castanhas de Caju, Café com Açúcar, Italac Creme de Leite, Ovo, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
flavia.almeida35 's vikthistorik
|