Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2017
|
54 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2017:
|
1623 kcal
|
Fett: 70,32g | Prot: 105,23g | Kolh.: 145,12g.
Frukost: Madre Labs Omega-3, Фундучная Паста без Добавок, Пятерочка Груша Красная, Madre Labs Omega-3, Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе, Голубика, Danone Йогурт Мягкий Натуральный Вкус, Mueslimix Гранола Black Choco. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Дивеево Масло Зародышей Пшеницы, Печеночный Торт ПП, Мистраль Чечевица Зеленая. Middag: Danone Йогурт Мягкий Натуральный Вкус, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Annat: Danone Йогурт Мягкий Натуральный Вкус, Простоквашино Творог 2%, Кофе Латте, Snickers Snickers Белый, Продукты из Елани Сыр Ореховый с Фенугреком и Вкусом Грецкого Ореха, Кофе, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Кунжутная Паста. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
poceluychik91 's vikthistorik
|