Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2017
|
66,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 66,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2017:
|
1559 kcal
|
Fett: 61,62g | Prot: 85,85g | Kolh.: 171,33g.
Frukost: Kırmızı Domates, Yumurta. Lunch: Eker Ayran, İçim Ayran, Yörsan Ayran, Mevsim Salata, Köfte. Middag: Muzlu Smoothie. Snacks/Annat: Muz, Tadım Sarı Leblebi. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|