Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2017
|
73,2 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2017:
|
1450 kcal
|
Fett: 68,03g | Prot: 59,06g | Kolh.: 149,78g.
Frukost: Zumo de Naranja Natural, Bimbo Pan de Molde Natural 100% Integral, Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas. Lunch: Macarrones con Queso Plato Principal (Enlatados), Salsa de Tomate, Delave Carne Picada Pollo. Middag: Makro Ensaladilla Rusa, Oscar Mayer Salchichas de Pavo. Snacks/Annat: Zumo de Naranja Natural. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|