Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2017
|
59 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2017:
|
642 kcal
|
Fett: 20,87g | Prot: 32,76g | Kolh.: 93,18g.
Frukost: Di&Di Джем Клюквенный, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Ржаной Хлеб, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Parmalat Молоко 0,5%. Snacks/Annat: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Медом. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|