|
в перерыве между проектами расслабилась
|
81,5 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2017:
|
1686 kcal
|
Fett: 84,12g | Prot: 120,59g | Kolh.: 117,54g.
Frukost: Персики, Велком Грудинка Домашняя, Сливочный Сыр, Помидоры, Слайсы. Lunch: Гречка Отварная, Самсон Печень Говяжья Гуляш, Персики. Middag: Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной, Простоквашино Йогурт Белый Классический. Snacks/Annat: Рыбный День Пелядь Вяленая, Кофе, Домик в деревне Сметана 20%, Сырники Домашние. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina Mitsyk 's vikthistorik
|