Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2017
|
65,6 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2017:
|
1235 kcal
|
Fett: 46,60g | Prot: 75,16g | Kolh.: 127,05g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Вода. Lunch: Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Помидоры, Куриные Грудки. Middag: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Annat: Челны Холод Фруктовый Лед Сочный Арбуз, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Большевик Мишка Барни. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|