|
not much movement but better than up.🤔
|
66,2 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2017:
|
1089 kcal
|
Fett: 80,17g | Prot: 77,75g | Kolh.: 14,12g.
Frukost: Short Cut Bacon, Lamb Liver (Cooked, Braised). Lunch: Mainland Extra Tasty Cheddar Cheese, Coles Sour Cream, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Minced Beef (85% Lean / 15% Fat). Middag: Smoked or Cured Bacon, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Dijon Mustard, Butter, Dairy Farmers Pure Cream, Tenderloin Pork. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chrisso Z 's vikthistorik
|