Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2017
|
64,7 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 8,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2017:
|
990 kcal
|
Fett: 35,22g | Prot: 39,66g | Kolh.: 97,27g.
Lunch: 365 Baked Sour Cream & Onion Potato Chips, Subway 6" 9-Grain Wheat Bread, Subway Processed American Cheese, Subway Turkey Breast Meat. Middag: Butter, White Bread, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh. Snacks/Annat: Svedka Vodka. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
andreaknight 's vikthistorik
|