|
Ну и чо это?
Решила блин не взвешиваться несколько дней... И на тебе!
Нафиг мне вообще тогда худеть, если я только набираю... Руки опускаются.
|
51,5 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2017:
|
878 kcal
|
Fett: 32,53g | Prot: 67,32g | Kolh.: 78,74g.
Frukost: Зеленое Яблоко, Alpen Gold Шоколад Alpen Gold Черника с Йогуртом, Крупно Овсяные Хлопья (не Требуют Варки), Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира), Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Помидоры. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|