Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2017
|
57,7 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2017:
|
955 kcal
|
Fett: 35,91g | Prot: 73,82g | Kolh.: 82,87g.
Frukost: NovaSweet Подсластитель, Чай, Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Бородинские, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Простоквашино Молоко 1,5%, Nature Valley Хрустящий Батончик Мюсли, NovaSweet Подсластитель, Кофе (из Молотых Зерен). Middag: Мёд, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Annat: Лосось, Сыр Российский, Помидоры, Фасоль Стручковая. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olesya-93 's vikthistorik
|