Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2017
|
67,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2017:
|
1406 kcal
|
Fett: 85,71g | Prot: 97,61g | Kolh.: 61,50g.
Frukost: Good Food Кедровый Орех, Мягкая Белая Булка, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Сыр Моцарелла, Ого Пшеница для Проращивания, Уха из Семги. Lunch: Зеленый Лук, Зеленые Оливки, Уха из Семги, Мираторг Паровая Котлета из Говядины с Овощами, Ростагроэкспорт Сметана 20%. Middag: Благода Творог Обезжиренный. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|