Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2017
|
78,6 kg
Tappat hittills: 44,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2017:
|
993 kcal
|
Fett: 47,82g | Prot: 57,20g | Kolh.: 86,35g.
Frukost: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Творог 9%, Каша Рисовая на Молоке, Американо. Middag: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Сыр Пармезан (Твердый), Лечо, Лечо, Bonduelle Красная Фасоль, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Сыр Пармезан (Твердый), Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vadim_Shvedov 's vikthistorik
|