Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2012
|
77,1 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1326 kcal
|
Fett: 31,83g | Prot: 50,83g | Kolh.: 108,13g.
Frukost: organic instant oatmeal, mini moos, Organic California Raisins, Coffee. Lunch: egg white, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Mushrooms, sea salt, olive oil, tomato, romaine lettuc, balsamic vinegar. Middag: Jimmy John's BLT no mayo. Snacks/Annat: vodka. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|