Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2017
|
67,8 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2017:
|
507 kcal
|
Fett: 9,02g | Prot: 45,22g | Kolh.: 65,38g.
Lunch: Carne de Panela, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Annat: Royal Gelatina Sabor Morango. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
WANDA CARDOSO 's vikthistorik
|