Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2012
|
94,9 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2370 kcal
|
Fett: 108,50g | Prot: 119,50g | Kolh.: 223,50g.
Lunch: Light Mayonnaise, Chicken Sandwich, McDouble. Middag: Original Club Crackers, Chicken Corn Chowder. mer...
|
|
2875 kcal
|
Träning:
Körning - 4 timmar, Vila - 8 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar, Stående - 3 timmar och 15 minuter. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|