Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2017
|
44,5 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2017:
|
628 kcal
|
Fett: 21,16g | Prot: 22,05g | Kolh.: 89,65g.
Frukost: Белый Город Молоко 2.5%, Ого Овсяные Отруби, Свиточ Вафли Артек. Lunch: Lucky Days Сдобные Палочки с Земляничным Джемом, Щи с Мясом. Snacks/Annat: Сухари, Банан. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lisa_Kholmogorova 's vikthistorik
|