Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2017
|
58 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2017:
|
735 kcal
|
Fett: 17,14g | Prot: 63,34g | Kolh.: 83,20g.
Frukost: NovaSweet Подсластитель, Чай, Киви, NovaSweet Подсластитель, Вода, Яйцо, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Мёд, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Middag: Свитлогорье Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури". Snacks/Annat: Бондюэль Кукуруза, Пекинская Капуста, Морской Коктейль. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olesya-93 's vikthistorik
|