Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2017
|
79,9 kg
Tappat hittills: 43 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2017:
|
747 kcal
|
Fett: 31,16g | Prot: 44,41g | Kolh.: 71,25g.
Lunch: Сырный Соус, Жареная или Запеченная Курица, Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной. Snacks/Annat: Зеленый Чай, Три Корочки Сухарики с Беконом, Яблоко, ВкусВилл Дыня Сушёная. mer...
|
Tappar 18,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vadim_Shvedov 's vikthistorik
|