Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2017
|
64,7 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 8,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2017:
|
960 kcal
|
Fett: 34,50g | Prot: 48,00g | Kolh.: 137,00g.
Lunch: Subway Turkey Breast Meat, Subway Processed American Cheese, Subway 6" 9-Grain Wheat Bread. Middag: Subway 6" 9-Grain Wheat Bread, Subway Processed American Cheese, Subway Turkey Breast Meat. Snacks/Annat: Lily's Dark Chocolate Almond, McDonald's Vanilla Reduced Fat Ice Cream Cone. mer...
|
Ökar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
andreaknight 's vikthistorik
|