Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2017
|
87,4 kg
Tappat hittills: 25,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2017:
|
1081 kcal
|
Fett: 59,40g | Prot: 83,42g | Kolh.: 54,65g.
Frukost: Савушкин Продукт Творог 9%. Lunch: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|