|
Peso abaixo do pretendido! Feliz e bem alimentado ;-) Paleo-lowCarb na veia!!!
|
78,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2017:
|
700 kcal
|
Fett: 28,25g | Prot: 69,94g | Kolh.: 41,74g.
Frukost: Queijo Gorgonzola, Banana Prata, Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo (Inteiro). Lunch: Peito de Frango, Repolho-Roxo, Músculo Bovino. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nandoantas 's vikthistorik
|