Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2017
|
50,4 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2017:
|
978 kcal
|
Fett: 17,38g | Prot: 68,35g | Kolh.: 136,76g.
Frukost: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Tre Valli Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Piselli, Seppie, Maffei Gnocchetti Freschi di Patate. Middag: Maffei Gnocchetti Freschi di Patate, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Petto di Pollo, Carne. Snacks/Annat: Algida Liuk, Algida Cornetto Mini. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenanavarra 's vikthistorik
|