Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2017
|
72,0 kg
Tappat hittills: 18,0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Ökar 9,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Well 12 months later :) .. 91.1kg when start I've been in the low 70's for some time now. Original target was to lower my blood pressure by lowering fat/salt in my diet and increasing my exercise. 9/2016 my average blood pressure was 135/82 this month 106/66 I say job done :)
22 aug 17 av medlem: awaldram
|
That's a fantastic result! Well done
22 aug 17 av medlem: Phooka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|