Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2017
|
83,9 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2017:
|
1228 kcal
|
Fett: 66,33g | Prot: 77,21g | Kolh.: 80,53g.
Frukost: Apples, Cheerios, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. Lunch: Saltine Crackers, Kraft Miracle Whip Dressing, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water. Middag: Pork Loin (Country-Style Ribs). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lolette53 's vikthistorik
|