Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2017
|
83,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 19,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2017:
|
658 kcal
|
Fett: 32,06g | Prot: 36,54g | Kolh.: 62,27g.
Frukost: Красные Помидоры, Кукуруза Вареная, Кабачки Жареные, Говяжья Грудинка (Плоская Половина, Оставленно до 0,3 см Жира, Приготовленная, Тушеная). Snacks/Annat: Мёд. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|