Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2017
|
89,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 25,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2017:
|
1212 kcal
|
Fett: 30,89g | Prot: 43,65g | Kolh.: 194,88g.
Frukost: Banane, Café, Carrefour Lait Demi Écrémé, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Lunch: Datte, Amandes, Noisette, U Fromage Blanc Nature 0%. Middag: Pain Complet, Rouleaux de Printemps aux Crevettes, Datte, Tomates, Laitue. Snacks/Annat: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Figues, Melon. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Virgineuskadi 's vikthistorik
|