Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2017
|
51,9 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2017:
|
1560 kcal
|
Fett: 50,16g | Prot: 52,09g | Kolh.: 224,66g.
Frukost: Беловежские Сыры Сыр Высокий Град, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Огурец (с Кожурой). Lunch: Яблоко. Middag: Wagon Wheels Original, Простоквашино Молоко Отборное, Свитлогорье Сыр Творожный Кремко, Рис Вареный. Snacks/Annat: Mr. Ricco Соус Сырный, Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|