Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2017
|
66,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2017:
|
669 kcal
|
Fett: 16,47g | Prot: 31,11g | Kolh.: 103,85g.
Frukost: Nesquik Lait au Chocolat, Pain Complet, Danone Yaourt Nature, Café Expresso. Lunch: Rôti de Porc, McCain Frites Surgelées. Middag: Pastèque. mer...
|
|
2036 kcal
|
Träning:
BodyPump - 1 timme, Vila - 15 timmar och 31 minuter, Sömn - 7 timmar och 29 minuter. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zuzicutza 's vikthistorik
|