Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2017
|
60,3 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2017:
|
604 kcal
|
Fett: 21,45g | Prot: 36,89g | Kolh.: 47,66g.
Frukost: Mestemacher Ржаной Хлеб из Непросеянной Муки, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. Lunch: Fit&Sweet Пастила в Глазури. Middag: Fit&Sweet Пастила в Глазури, Fit&Sweet Пастила в Глазури. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|