Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2012
|
69,9 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1224 kcal
|
Fett: 37,34g | Prot: 77,19g | Kolh.: 152,55g.
Frukost: natural peanut butter with honey, spinach, banana, almond milk, market pantry vanilla whey. Lunch: subway roast beef. Middag: carrots, sweet potato, gortons tilapia. Snacks/Annat: coffee creamer mint, apple, popcorn, candy bar. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ginitas27 's vikthistorik
|