Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2017
|
66,2 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2017:
|
983 kcal
|
Fett: 56,50g | Prot: 71,71g | Kolh.: 46,08g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Гауда, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Яичный Омлет, Вода. Lunch: Перекресток Крылья Куриные Гриль, Кофе с Молоком и Сахаром, Оладьи на Кефире, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Вареное Яйцо. Middag: Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Чай с Молоком и Сахаром. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|