Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2017
|
55,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2017:
|
742 kcal
|
Fett: 21,28g | Prot: 34,35g | Kolh.: 104,91g.
Frukost: Hagelslag Puur, Gold, Wit Brood. Lunch: Pink Lady Appels, Hagelslag Puur, Gold, Wit Brood. Middag: Spinazie, Bruine Jus, Rundergehakt, Silvo Gehakt Uitjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sschokker 's vikthistorik
|