Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2017
|
48,6 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2017:
|
1337 kcal
|
Fett: 49,90g | Prot: 102,33g | Kolh.: 117,73g.
Frukost: Крабовые Палочки, Абрикос Хе из Кеты (Салат), Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе. Middag: Свиные Ушки. Snacks/Annat: Славмо Молоко 2,5%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vishnya09 's vikthistorik
|