Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2017
|
121,1 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 23,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2017:
|
2003 kcal
|
Fett: 40,55g | Prot: 75,13g | Kolh.: 228,99g.
Frukost: Mühlenhof Schweinebraten, Rolffes Delikatess Rohschinken, Mike Mitchell's American Sandwich Vollkorn (38g). Lunch: McDonald's Pommes Frites (Groß), Gyros. Snacks/Annat: Bier. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|