Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2017
|
67,1 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2017:
|
1220 kcal
|
Fett: 25,75g | Prot: 77,10g | Kolh.: 182,08g.
Frukost: Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Дыня, Арбуз, Синявинское Яйцо, Мегамарт Котлета Пожарская Жареная. Lunch: Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Вешенки. Middag: Магнит Банан, Творог 5%, Кефир 1%. Snacks/Annat: Помидоры, Дыня. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Юлия IZJUMINKA🍓 's vikthistorik
|