Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2017
|
60,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2017:
|
1774 kcal
|
Fett: 72,53g | Prot: 74,37g | Kolh.: 219,16g.
Frukost: Пекарня Sofi Печенье Сдобное Овсяное, Белый Хлеб, Швейцарский Сыр, Кофе, Сызрань Говядина Любительская, Пестравка Молоко 2,5%. Lunch: У Палыча Плов Узбекский, Помидоры. Middag: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Морковь, Кабачок. Snacks/Annat: Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом, Мёд. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Светлана Карамель 's vikthistorik
|